Riso saltato con verdure e uova

Esistono mille versioni del famoso “fried rice”: infatti io lo preparo sempre con verdure diverse, in base alla disponibilità. Ma il risultato è sempre ottimo: il segreto è cuocere le verdure su fiamma alta nel wok per mantenerle ben croccanti!

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Ingredienti per 4 persone:

  • 250g riso basmati
  • 2 carote
  • 1 costa di sedano
  • 1 cipollotto (o cipolla o porro)
  • 1 pezzetto di zenzero
  • 5 funghi champignon interi
  • se volete: germogli di soia, pannocchiette
  • 150g edamame senza baccello
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 3 uova
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo

Lessare il riso basmati in acqua salata, scolatelo e passatelo sotto l’acqua fredda. Fatelo asciugare. Intanto tagliate tutte le verdure (carota, sedano, cipollotto, zenzero, funghi) a cubetti o pezzetti. Scaldate 5 cucchiai di olio di semi nel wok, quando sarà caldo unite le verdure e anche gli edamame e cuocete mescolando velocemente. Dopo 5 minuti create un buco al centro, rompeteci le uova e sbattete velocemente con una forchetta per ridurle a pezzetti. Quindi unite il riso, i semi di sesamo, la salsa di soia. Saltate ancora qualche minuto finché anche il riso sarà croccante. Servite!

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